桂林漓江逍遥湖景区采访表演拍摄活动
2018年11月6日，广西银采团摄影老师、网站编輯和桂林朝霞舞蹈队、玉氏太极桂林教学基地，一行25人受邀到桂林漓江逍遥湖景区进行采访表演拍摄活动。在大家的共同努力下，取得了圆满成功。
一、桂林漓江逍遥湖景区简介
桂林漓江逍遥湖景区位于桂林市灵川县大圩镇伏荔村，距市区20公里，拥有3000亩原始森林，游览线路长约3公里，融自然风光与人文历史为一体，以山、林、溪、湖为主体，是访古问幽、娱乐休闲的好去处。逍遥湖景区属于以山、林、溪、湖为主体的自然生态景区。景区内自然景观别具一格，古木参天、飞瀑流泉、湖光山色，景致美不胜收。除了景区核心景点逍遥湖，景区于2010年下半年修建了已经消失的桂林历史名楼逍遥楼、消忧亭等。并在自然景观间点缀了仿古园林建筑、石刻诗词文章、历史名人趣事、坊间古风民俗等，再现桂林深厚的历史文化。2018年国庆节之前景区增添的五D玻璃桥、水滑道、旱滑道等新的娱乐项目相继开放，给游人增加无限乐趣。其中《四季桂林》5D光影秀，通过现代的高科技，把桂林的春、夏、秋、冬呈现在游客面前。加上景区内全长400米的高空溜索，以及目前桂林最大的树上户外拓展“西瓯丛林探险”等项目，整个景区成为了一个休闲娱乐、户外运动天堂。
二、桂林朝霞舞蹈队简介
桂林朝霞舞蹈队是由一群爱好文艺和运动的中老年女性朋友于2012年春自愿组合而成的。从开始时的20来人，发展到现在最多时有70多人。队长兼教练叫李朝娟。队员中年龄最大的66岁，年小的40来岁。到目前为止，已经学会伞舞《风筝误》、团扇舞蹈《江南桃花女》、民族舞《荷圹月色》和《绒花》等80多首民族歌曲舞蹈。最近两个月，还开展“旗袍走秀”学习训练，旗袍秀《茉莉花》还秀得有模有样。
作者跟队长李朝娟聊天，她说：在我们桂林市体育中心方圆几千米，座落着好几个生活小区，有彰泰第六园、樱特莱庄园、七星花园、东晖国际、碧水康城、彰泰春天、万达广场等。为了提高姐妹们晚锻练的兴趣、热晴，并且达到健身益智的效果，我们从2012年春开始就选择了跳民族舞这一项目。近两个月来，还开展了穿旗袍走秀训练。到目前为至，已经学会用80多支歌曲来跳舞或走秀。
作者听老队员张女士说：我们这个队伍之所以能够越办越好，队员越來越多，并且做到春夏秋冬一年四季始终能夠坚持锻练，队伍内部团结友爱，互帮互学，主要是队长兼教练李朝娟以身作则，处事公道，自己带头刻苦学习，对新老学员一事同仁，耐心细致，严格要求，严格教学。
队员梁敏说：我参加朝霞舞蹈队后学习到了许多知识，不仅鍛炼了身体，还结识了一大群好姐姐。我们朝霞舞蹈队就象一个大家庭，我们就象亲姐妹，天天晚上都想见，都要见！
2018年11月6日，桂林朝霞舞蹈队10队员在队长李朝娟的带领下，受邀参加桂林漓江逍遥湖景区展示演出，多个民族歌曲舞蹈和旗袍走秀节目在不同的场地、背景下，演译和绽放出优美的旋律和多姿多彩的舞韵。
三、玉氏太极桂林教学基地简介
演练玉氏太极内功九式旁白:
武当玉氏太极拳为清末明初玉家拳传人俗家道人玉恒宝从武当道人李道长所得。据李道长所言，其所传授的太极拳为道家秘技，为武当张三丰原传太极十三势的一个支派，后经历代各承传者不同的体悟而有所补充，使之成为一套风格独具的道门拳法。
武当玉氏游龙太极拳刚柔之美：周身柔软似无骨，忽然放开皆是手，其轻柔的一面如云似水轻风摆柳；刚沉的一面如雷霆万均迅如猛虎；真可谓灵蛇闲游于绿草中，忽遇劲敌抖然腾击；又如仙鹤舒展盘旋飘然降落，沉稳而轻灵，给人以飘逸沉稳之美，“轻沉俱备，刚柔内含”既是太极拳的美感又是太极拳的高深功夫。
玉氏游龙太极拳-力的韵律，美的造型。太极拳运动全身处处旋圆，左缠右绕，给人以轻云飘行，川流不息的螺旋沉稳之美。其之韵味犹如“奔蛇走虺势之座，骤雨旋风声满堂”。舒展而紧凑，阴阳相济，潇洒而明快，轻如行云流水，稳如山岳。往返如鱼在水中追逐，一系列动作练得似蛇行龙緾，浑圆一体，神气鼓荡。真像在空中游旋的灵鹤，又如滚滚奔腾的龙莽之行。
玉氏游龙太极拳开合之美：行拳中，手、脚、胸互相协调开合，有时上下开合，有时胸含背开，全身各节舒展时犹如飞燕舞柳，又似神龙伸筋，一出百节随，一合百节应，处处总有一开一合，忽隐忽现，开合相寓。开时：神气鼓荡，间架饱满，舒筋纳气；合时：神气收敛，从容大雅，周身松透。总体给人以潇洒严谨，舒展而浑厚的开合之美。
玉氏游龙太极拳意境之美：练玉氏太极拳一定要能体现出生命力的蓬勃生机，清爽舒逸，里面有情，外面有景，犹如天朗气清，惠风和畅，阳春烟景，令人触目感怀，心往神驰。因此，在心情愉快，情趣超然的状态下才能打好太极拳。行拳时，专心致志、凝神气静、中正安舒、从容大雅。以绵绵不断的拳势抒发自己高洁的胸怀和情操，唤起内在的精神力量。
2014年11月，玉氏太极首次走进桂林举办公益课！
2017年9月9日，玉氏太极-桂林教学基地正式挂牌成立！（2014年11月-2017年9月期间，都是桂林学员爱心免费提供教学场地）
至今，玉氏太极在桂林教学基地共成功举办了8期免费公益课；走进机关、企业、事业单位成功举办了6期公益养生讲座；开办了10个玉氏太极初级培训班（包括政府、企业培训班）；3个坐功培训班；1个教练培训班；2个无极大道培训班；2个手法理疗培训班；2个无极大道培训班（含少儿班）；1个玉门拳培训班。累计共有学员314人，各班学习人次累计623人次。
四、逍遥湖5D玻璃桥简介
逍遥湖5D玻璃桥架立于两座高山之巅，全透明桥面、悬空的桥身，360度观景，整座玻璃桥全长400多米，宽2.2米，垂直落差达100多米，桥身每块玻璃承重达3吨，是目前广西最长的5D玻璃桥。这座架设在山间的逍遥桥长400米，宽2.2米，垂直落差100多米，桥身每块玻璃重达3吨。全透明桥面，行走在上面，可以360度观景，崇山峻岭、高山湖泊，全都一览无遗。（文：兵郎，图：中戈、兵郎）
