行走在天堂和地狱之间—徒步墨脱
嘎隆拉雪山
墨脱是西藏自治区东南部波密地区的一个县，地处世界第一大峡谷--雅鲁藏布大峡谷深处，植被茂密，终年多雨，面积3万余平方公里，人口9600人，属热带、亚热带湿润气候，年平均气温20°C，年降雨量2500毫米，是我国降雨量最多的地区之一。墨脱的生物资源极为丰富，有3700多种，被称为“小西双版纳”。墨脱又名“白马岗”在藏语中是 “莲花宝地”的意思,大藏经《甘珠尔》称之为“佛之净土白玛岗，殊胜之中最殊胜”。100多年前，波密王就在此设宗（县），今天这片富饶美丽的宁静之地，是门巴族人的主要聚居地。墨脱也是全国最后一个不通公路（现正修建中）的县，至今这里所需的物资依然靠肩扛人背，所有进出这里的人，都需用脚丈量道路，翻山越岭。有人说“走过墨脱不言路”，意思是没有比走墨脱更难的路了。徒步墨脱的妙处，也正在这抵达的险途中：一路环境极其原始自然，森林茂盛，飞瀑密布，从高山草甸到热带密林一一经历。到了墨脱也许你会失望，但徒步的过程你将永记。可在墨脱小住几天，交两个门巴族的朋友，也许他们会领你徒步周围的神山，你将有意想不到的收获。徒步进墨脱首选路线：从八一到派乡翻多雄拉雪山，经汗密、拉格、背甭，4-5天就可以到墨脱。回来可从雅鲁藏布上行沿墨波公路走，翻越嘎隆拉雪山3天可到波密。也可在80K中转站乘拉货车到波密。
徒步墨脱行程（时间为参考，随天气和个人情况不同）：
D1：八一—派乡（有班车），最后有平价物资的地方，可住宿（时间充足推荐去直白村看南珈帕瓦雪山）。
D2：派乡—拉格：派乡距转运站（一个小集贸市场）5公里，到松林口都可行车（车可到的最后地点），徒步约需3小时。然后徒步1小时到多雄拉山口，5小时到拉格，住宿。
D3：拉格—汗密:3小时到大岩洞，6小时到汗密，那里有一个兵站查边境证，设有接待站，可住宿。
D4：汗密—背崩乡：（今天要经过蚂蝗区，秘诀是快速通过，休息最好选桥中间）到阿尼桥4小时，再行7小时到背崩，住乡政府招待所。（过解放大桥检查站查边境证时要接受盘查。注意：禁止拍摄大桥，过桥前把相机收好，以惹免麻烦）。
D5：背崩乡—墨脱：从背崩乡11小时到墨脱，这段小道较平缓，墨脱县城建在一个小山丘上，可住县政府招待所。回程：墨脱至波密公路141公里，在80K处，有一个物资转运站，可住宿。
徒步注意事项，目前徒步墨脱的主要难度有：
1、 路途远，难度大，需翻越4500M的高山垭口，需要一定体力，需要马帮或向导协助；
2、 道路泥泞危险，泥石流塌方随时可能发生，行程、时间无法完全确定，要有充分思想准备。另外去之前要在户籍地办好边境证；
3、 要通过蚂蝗区，让多人感觉恐怖（有人说涂浓蒜汁可以防蚂蝗，未检验）；另外门巴人有喜欢下毒的习俗，如果擅入门巴人家，可能被下毒丧命；
4、 注意防雨（如果不是你运气特别好，几乎天天能看到下雨），保持衣服干燥是大问题，要做好准备。
5、 装备方面：帐篷不用带（因为没地方可用），睡袋非必须，食品只需带一些自己喜欢吃的小东西，最好穿一双深腰、防水的硬底登山鞋，一般的鞋会让你的脚吃尽苦头。
