线路描述:
那一刻 我升起风马 不为乞福 只为守候你的到来
那一天 闭目在经殿香雾中 蓦然听见 你颂经中的真言
那一日 垒起玛尼堆 不为修德 只为投下心湖的石子
那一夜 我听了一宿梵唱 不为参悟 只为寻你的一丝气息
那一月 我摇动所有的经筒 不为超度 只为触摸你的指尖
那一年 磕长头匍匐在山路 不为觐见 只为贴着你的温暖
那一世 转山转水转佛塔 不为修来生 只为途中与你相见
那一瞬，我飞升成仙，不为长生，只为佑你平安喜乐
-仓央嘉措《那一世》-
西藏
是一个越西越美丽的地方
除日喀则、山南外
多数旅游胜地都在西部
越向西走
景色越是壮美
冈仁波齐、狮泉河、玛旁雍错、古格遗址 一路向西美不胜收
行程安排:
【活动路线】 桂林—遵义--成都—康定—新都桥—理塘—芒康—然乌—鲁朗—波密—林芝—羊卓雍错---拉萨—纳木错—沱沱河—可可西里—茶卡盐湖—青海湖—西宁---拉卜楞寺---年保玉则---米亚罗---汶川---成都—贵阳---桂林
【活动强度】：纯玩摄影线路
【风景指数】：★★★★★
【出行方式】：旅游大巴出行
【饮食安排】：全程不含餐
【集合地点】：七星公园正大门（花桥大门）
【出发时间】：2016年9月3号早上7点集合7点半出发
【报名电话】：
冰点15907731341
怡然13768904890
【报名截止】：2016年8月25日
【报名地址】：东安街6号7栋2单元102室（山里人户外运动策划有限公司）
【装备要求】：长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。（列举不够详细，如有缺漏自己酌情补充）。
【预算费用】：8000元/人，8月20号之前报名优惠300元/人；最高限制16人，10人成行
【费用包含】：全程交通费，50万的意外保险，行程中的住宿费，司陪食宿费，领队费。
自费项目：全程餐费，门票以及个人消费。
缴费账号：6214 5603 0016 86689桂林银行李运宏
报名先收1000元/人的定金，报名截止后退出活动的定金不退但是可以换人代替参加。
为了保证行程中的安全性，本次行程为配2专职司机，昼行夜息。
全程桂林集散队时间为9月3日到9月27日。以上行程属正常状态下所耗时间，如遇道路障碍堵车等，会顺延。请预留足够的时间
【详细行程】：
D1（
装备要求:
长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。（列举不够详细，如有缺漏自己酌情补充）。
报名需知:
须知：
1：这里提供的日程安排并非最详尽内容，同时因不可抗力因素如遇塌方、泥石流、雪崩、洪水等自然现象影响造成日程延误、景点取消等原因造成的增加费用或无法按照正常行程游览，根据旅游相关规定俱乐部不予承担相应赔偿责任。但我们将积极协调处理以使行程顺利进行。
2：因自身原因在出游期间未能完成之活动或提前离队，将被视为自动放弃，费用不予退还。
3：西藏属中国特殊民族地区，条件有限。希望各位朋友抱着合理的期望值面对此次进藏，和睦相处，尊重藏族同胞的文化和信仰习惯，谈论请勿涉及政治与宗教等敏感问题。
4：如因性别原因产生自然单间，俱乐部有权安排三人间或由队友现付房差，因西藏地区比较特殊，故住宿条件不能期望太高。
5：请在集结:5日付清全款。
6：领队有权根据实际情况适当的调整行程。
7：户外活动不比旅行社，请不要以高姿态的心态来参加活动，如果喜欢保姆式服务的队员请勿参加户外活动。
温馨提示：
出行前：心理准备：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便紧张，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
关于高反：进入高原，不良反应是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
友情提示：请备足相机储存卡、电池、现金等，以及其他个人卫生用品，自带睡袋最佳。
旅途中：1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注明：巧克力、牛肉干等）
4、西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
【活动守则及声明】
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、户外人人平等。请勿高姿态将现实身份带进户外。尊重当地的风俗习惯，有安全意识，有团队协作精神。
4、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商。
5、在整个活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程。
6、报名截止前，已报名队员因故退出，退还所有款项；报名截止后退出所交定金不退但可以换人参加。出发前五天退出费用不退。
7、本次活动行程特殊、目的地特殊，一些地方条件相较城市比较差，我们会尽力为大家安排好一切，但谢绝有关吃住行等方面的投诉，留好的心情欣赏好的风景。如因天气、自然灾害、政治等原因及其它人力不可抗拒因素所造成行程上的更改、延缓、滞留及费用的增加、损失由参加者自理。
8、户外运动有一定的危险性和不可预知性，组织者会根据线路情况做好各种预案，尽最大能力规避风险，但无法保证完全避免。参加者需对行程和自身状况作出判断，谨慎决定是否参加活动。报名则视为知晓本次活动包含潜在和不可预知的风险，并自甘冒险责任自负。
9、行程中若出现任何意外，将按照保险优先顺序赔付，组织者不承担精神补偿类赔偿，不承担因自然力致害、第三方致害、不听从领队指挥擅自行动、个人自身因素致害等等赔偿。
10、 本次线路涉及高原。患有心、脑、肺、血管病史等请不要前往高原地区，活动参与者须知晓并承诺自己身体状况良好适合随行，否则由此出现的人身伤亡由参与者自理。
11、 凡报名户外活动的参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任活动组织方、发起人均不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决，凡报名者均视为接受本声明。如报名者为未成年人或无民事行为能力人或限制民事行为能力人，则其监护人同意在活动中发生人身损害后果，赔偿责任活动组织方、发起人均不承担，由监护人或受损害人依据法律规定和本声明依法解决，监护人虽没有直接报名仍视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任活动组织方、发起人同样均不承担。本声明根据最高人民法院于2004年5月1日起颁布施行的《关于审理人身损害赔偿案件适用法律若干问题的解释》而制定。
注意:
1）桂林人论坛为活动发布交流平台，并非活动组织者，请广大会员慎重选择出行，风险自担。
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发表于 2016-8-10 16:13
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