[长线召集] 【山里人户外】12月19-26哈尔滨—雪乡—滑雪活动2100元/人

12月19-26哈尔滨—雪乡—滑雪活动

时间：2014年12月19--26日
报名电话：15907731341 冰点
微信号： bingdian601
山里人户外群号：182204715

【行程安排】：

D1：12月19日零晨3：50分桂林火车站集合，乘坐K158次列车至北京
D2：12月20日早上5：53分到达北京，7：00转乘D29次列车至哈尔滨，下午14：35分到达哈尔滨，住哈尔滨。

D3：12月21日早上7：00起床，早餐后出发东升雪谷，11：30分左右简单中餐，下午约15：00左右到达东升林场（雪谷）入住东升客栈安顿好后，拿着相机可以四处去拍照游玩。17：00左右晚餐。

D4： 12月22日早上7：00起床，早餐后开始徒步双峰雪乡，行程约15公里，行程约5小时左右，到达雪乡后中餐，入住客栈；晚餐包饺子。（不徒步的可以随车到达雪乡）

D5：12月23日早上7：00起床，早餐后9：00出发前往亚布力滑雪场，12：00左右到达滑雪场入住酒店，中餐后开始滑雪。

D6：12月24日早上8：00早餐，搬行礼上车，还有2小时时间滑雪，中餐后坐车返回哈尔滨，晚上住哈尔滨。

D7：12月25日9：50乘坐D26次动车前往北京，15：28分左右到达，下午18：30转乘K157次列车返回桂林。

D8：12月26日20：54分回到桂林。

【报名时间】即日起至12月6号下午5点
【活动费用】： 2100元/人

【缴费方式】
1、银行汇款：
工行帐号：621226  2103  0011  32802  李运宏
桂林银行：6214  5603  0016  86689 李运宏
农行帐号：622848  0148  0081  09271  李运宏
  汇后请短信确认。联系人  冰点15907731341
2、直接到俱乐部交费（安新洲港湾1号811室水木空间设计工作室）。

费用包含，
一、哈尔滨旅游车费用。

二、全程住宿费：

第一晚，哈尔滨快捷酒店双标或三星级酒店

第二晚，东升雪谷客栈火炕（正宗东北农家院体验东北民居生活不能洗澡4—6人间、公共卫生间，不能洗澡）

第三晚，雪乡客栈火炕（正宗东北农家院体验东北民居生活不能洗澡4—6人间、公共卫生间，不能洗澡）

第四晚，亚布力国际滑雪场三星级酒店双标，

第五晚，哈尔滨快捷酒店双标或三星级酒店，
三、全程门票费，（东升、穿越门票、雪乡门票、亚布力景区门票、）

四、亚布力滑雪费，（亚布力国际滑雪场两天不限时滑雪费，包含雪具）

五、餐费（哈尔滨早餐，东升早餐，雪乡早餐，亚布力早餐，哈尔滨早餐）

六、全程专业户外认证领队一名，（持有中国登山协会颁发的户外指导员证书上岗，或持有导游证书上岗）

七、十万元磨房美亚专业户外保险，（此保险是目前国内保障最高，范围最广，同时也是最贵的专业户外保险，充分保障您的旅途）

八、全程过路费，油费，过桥费。司机，领队食宿费等。

九、公用装备，对讲机，GPS，医药箱，急救包等（领队医药箱中包含药品种类：冻伤膏，烫伤膏，止血药，扭伤，温度计，绷带，消毒水，酒精，医用棉，创可贴）如需口服药物请提前自备

个人自理费用:
一，桂林至北京卧铺，北京至哈尔滨动车往返。自行购买或领队代购。乘坐飞机的队员自行购买机票到哈尔滨集合。
二，全程吃饭AA

温馨提示：

1.行程中部分酒店房间内带有可消费的饮料食品等，大家尽量都不要去动酒店的消费物品，因为早上退房时有消费物品会拖延退房时间，但有消费物品您还要补上所消费物品的钱，领队路上还要替酒店收取，造成不必要的麻烦，所以这个就要自觉啦
2.东升及雪乡连续两晚的火炕对于南方个别人不太适应，加上北方空气干燥，所以随身带个保温杯，多喝水，准备点牛黄解毒片等去火的药，心态要放好，去感受哪最淳朴，最原始原汁原味的东北风情。
3.如遇下大雪，车行驶的比平时就要慢，为了让大家在路上不多耽搁，尽量将时间都用在玩上，碰到这样的天气可能会提前1小时出发及省略掉中午五常市吃午饭，所以自己提前买点零食路上吃，第二天穿越途中也要有吃的，所以零食一定要买点带着。

4.穿越过程手机信号时有时无，所以早上尽量给家人发个信息，以免家人找不到你人而担，一定要听从领队指挥，不要擅自脱队。

5 .早上起床第一件事不是吃饭，整理行囊，而应该是拿起保温杯先去灌满热水，因为路上矿泉水是会结冰的，所以必须准备个保温杯。

6.雪乡每年只有简短的2个月左右旅游季节，其余时间没有人去游玩，东西物价比外面高几倍，所以不要乱动乱拿，即使你不买可能到时候都不是你说了算，所以当地的黑也是一大特色!

7.滑雪的时候穿防水外套裤子或冲锋衣裤，就不必租滑雪服了；防水保暖的雪地靴或徒步鞋，裤腿或者雪套绑在鞋子外以防雪倒灌；防水的手套，因为摔跤后手套上的雪会结冰冻手，当然要是不摔跤的话羊毛手套也没问题；
8.遮耳帽避免耳朵裸露冻傻；墨镜防止雪盲，雪地对阳光的反射高达90%，几近直视阳光；口罩和围巾不是很必要，看自己抗冻程度了。运动本身也会产生热量。

9.初次滑雪的游客应当选择不高于自己身高的滑雪板为宜，雪具没有你想象中的那么轻，一般而言36码鞋的雪鞋加滑雪板20斤左右，之后，每增加一码，雪鞋增重1斤。

10.穿鞋也很有讲究，得把外裤拎起后，使劲地把鞋后的搭扣扣住，再把旁边的按钮揿下，放下外裤，如果你是租用那边的雪服，他们特制的裤边搭扣还可以把雪鞋围住，防止摔跤时进雪，穿好鞋后，站了起来，感觉像绑了石膏似的。接下来，还得踏上滑板，窍门是先前脚掌套住，后脚跟使劲地往后蹬，听到响亮的“啪”一声后，说明你已经踏上滑板了。

11.对于初学者而言，不要直接挥杖并将身体前倾，这样很容易冲下山，滑杖是用来加速用的，蹲身子同样也是用来加速的，你完全可将身体站直，脚腕紧靠着前面的鞋帮，这样会平稳许多。关键是重心要跟着上身一起移动。

12.在滑雪的时候，要与其他人保持一定的距离，否则会发生碰撞，如果人太多，要尽量控制好速度，不要太快太猛。

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